skip to Main Content

Vad är skillnaden mellan VV och fasta?

…och varför är det ena bättre än det andra??

Ja, det är faktiskt stor skillnad mellan viktväktarbantning (VV) och fasta, även om båda “kurerna” kan leda till viktnedgång! Den första viktiga skillnaden är att en VV-kur är en ren kalorirestriktion (bantning) utan någon mer effekt än så. Du följer ett matschema och räknar points för att inte äta för mycket. Din mage/tarm vilar aldrig.

Om du däremot fastar med flusher leder det till att du rensar mage/tarm, du kickstartar kroppens egen autofagi, den förnyar celler och startar sin återbyggnad samt att du avgiftar kroppen. När du fastar tillför du näring hela tiden utan att matsmältning kommer igång, varje vaken fastetimme. Därför hamnar kroppen inte i svält, därför kommer autofagin igång.

De fasteklienter jag haft sedan jag börjat med fastekurser som fullföljt sina program, har varit mer än nöjda allihop! Det är fantastiskt roligt, jag njuter av att få stötta och följa längs vägen! Merparten av alla som går kurserna vill få råd hur det skall lägga upp sitt liv och sina fasterutiner efter de är klara. Det tar jag som ett väldigt fint betyg och ett kvitto på att kurserna inte är för svåra, det går att leva med dessa rutiner utan att späka sig, plågas och lida. Och förändringarna betalar sig snabbt. På några få veckor så mår deltagarna så väldigt mycket bättre att motivationen aldrig fattas dem.

Jag har byggt tre olika fasteprogram som finns tillgängliga och några kortare kurer för att få bukt med några enstaka besvär. Du hittar dem på min hemsida. Tveka inte att höra av dig till mig om du undrar över om detta kan vara något för dig? Jag svarar med glädje på dina frågor!

Under Januari månad så erbjuder jag 20% på behandlingar och kurser, och under februari månad erbjuder jag rabatterat pris på fastekurser om du vill gå kurs med en partner eller vän.

Varmt välkommen! <3

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top