Hur jag läkte en infektion på några få dagar

Att fastan gör att kroppen lättare kan läka infektioner är ett faktum. När du fastar så frigör du minst 30% mer energi till kroppen att använda till vad den anser att den bäst behöver energin till. Kroppen är intelligent och vet vad den behöver göra om vi låter den få möjligheten.

I vår och sommar så har jag arbetat på sjukhuset i flera omgångar och vid två tillfällen så har jag blivit utsatt för situationer där det varit nästan omöjligt att inte bli smittad med virus och bakterier. Föreställ er sjukhus-salar med patienter med “oklar infektion” där fläktar står och blåser på för fullt för patienten önskar få svalka och “luft”. Då virvlar luften runt i princip överallt på avdelningen. Då är det lätt att “åka dit”. I sådana här situationer vet jag numera precis hur jag skall göra för att hjälpa kroppen på bästa sätt.

Jag går in i fasta. Jag har fastat av och till i så många år nu så kroppen är van och vet vad den skall göra när jag fastar. Jag följer mitt dagsschema och dricker de drycker kroppen behöver med cocosfett och Celtic havssalt i. Och jag vilar. Febernedsättande läkemedel använder jag väldigt sällan. Kroppen har nytta av feber, så länge den inte blir över 40 grader och jag blir mer allmänpåverkad än rimligt av den. Feber är kroppens sätt att döva ovälkomna gäster och kroppens immunförsvar får extra fart att producera vita blodkroppar och få ut dem i blodbanan.

Så jag fastar så länge jag känner att jag behöver det.

Vid senaste tillfället jag fick en infektion så kände jag de välbekanta känningarna över pannan, övre tandraden och kindbenen. Skit oxå, en bihåleinflammation önskar man sig inte mitt i varmaste sommaren. Jag började fasta. Men det jag gjorde denna gången var även att jag gjorde bihåle/nässköljningar med hjälp av en näskanna. Jag blandade 37 -gradigt vatten med Celtic salt och lite bikarbonat ämnat för fasta. Jag sköljde bihålorna vid 4 tillfällen de första 12 timmarna jag var sjuk och det vände. Vid första tillfället var det trögt att komma igenom svullnaden men vid tillfälle 3 och 4 så rann det på bättre. Dygnet efter var det mycket bättre. Nysningar och rejält med snuva som kom ut. Men jag blev inte sämre än så. En infektion som klassiskt för mig resulterat i en minst 10 dagar lång infektion med antibiotikakur för att få bort den. Jag slapp det denna gång med så enkla medel! Det var värt alla dagar i veckan lite obehag med att skölja bihålorna. Obehaget vid nässköljning är endast kortvarigt och går över när du sköljt klart. Obehaget jag skulle fått utan att göra det hade pågått i minst tio dagar och resulterat i en flera månader lång påverkan på mitt immunförsvar pga en antibiotikakur. Inte värt det över huvud taget.

Jag är så tacksam att jag lärt mig dessa åtgärder för att hålla mig frisk! Med naturliga och enkla medel som inte förstör vare sig min ekonomi eller mitt immunförsvar. Snarare stärker det!

Vill även du få lära dig detta? Titta in på min hemsida och gå en fastekurs, du lär dig för livet och du får en bättre hälsa och ett roligare liv med mer ork!

Varmt välkommen! <3