Ja, idag blir mitt blogginlägg lite av en annan sort än jag brukar skriva. Jag är ju inte mycket av debattör precis men det här ämnet ligger mig ändå varmt om hjärtat av flera skäl. Ett av skälen är att…

.. gick över på några veckor efter jag började med regelbunden fasta. Det är faktiskt sant. Jag föddes banne mig med magont. Jag var ett barn med magbesvär från första levnadsdygnet och 1968 var det ingen stor utredning på det.…

... och så fyller vi på med venöst lymfödem för att krångla till det lite mer... o_0 Vad är skillnaden på allt detta och vad göra åt det? - Ja för mig som distriktssköterska och medicinsk lymfterapeut är ju det…

...och varför är det ena bättre än det andra?? Ja, det är faktiskt stor skillnad mellan viktväktarbantning (VV) och fasta, även om båda "kurerna" kan leda till viktnedgång! Den första viktiga skillnaden är att en VV-kur är en ren kalorirestriktion…